W domu miałam całkiem sporą ilość jagód, a że długo już niczego nie piekłam, postawiłam na drożdżówki. Domowe są najlepszym wyborem, mimo że nie należą do jedzenia niskokalorycznego! Od razu…
Uwielbiam omlety, każde, nieważne czy są podawane na słodko, czy w wersji wytrawnej. Szybkie do przyrządzenia, sycące i łatwe. Można je przygotować bez dodatku tłuszczu, dzięki czemu są zdrowsze. Na…
Zdrowsza alternatywa, ale czy gorsza? Równie smaczna, może trochę bardziej czasochłonna, ale grill elektryczny znacznie ułatwia sprawę. Jeśli go nie macie, można do zgrillowania bułki tostera lub piekarnika, a pierś…
Jakiś czas temu dostałam przesyłkę od Ekoproduktu, w której znajdowały się produkty z amarantusa. Nie miałam za bardzo okazji korzystania z nich, ponieważ najpierw nie pozwalała mi sesja, a potem…
Przepis z serii ”niedietetyczne szaleństwa” 🙂 Ciasto piekłam już jakiś czas temu, wyszło puszyste i smaczne, zniknęło w ekspresowym tempie. Moja mama prowadziła od dzieciństwa notatnik, do którego wpisywała przepisy…
Całkiem niedawno dostałam wiadomość z propozycją ponownej współpracy ze sklepem internetowym EMAKO.PL. Ostatnio zamówiłam uniwersalny nóż kuchenny i matę- stolnicę, która nadaje się również do włożenia do piekarnika. Oba produkty…
Kolejna proteinowa przekąska. Bardzo smaczne, lecz dość suche i zapychające ciasteczka z dodatkiem białka. Z takiego białka powinno się robić szejki do picia, ale to rozwiązanie zupełnie mi nie podchodzi,…
Dlaczego to zdrowsza wersja piegusków? Bo część oczyszczonej mąki pszennej zastąpiłam mąką pełnoziarnistą, dodatkowo zamiast cukru rafinowanego białego dodałam cukier brązowy. Warto jest zwrócić uwagę na to, czy jest on…
Próbowałam już makreli w sałatce na przeróżne sposoby, zawsze smakowały bardzo dobrze. Specjalnie w sałatce pominęłam kukurydzę, by była low carb (niskowęglowodanowa). Majonez zastąpiłam jogurtem naturalnym. Można ją traktować jako…
Składniki: 65g makaronu z twardej pszenicy durum ( u mnie w kształcie serc) 3-4 suszone pomidory 50 g sera feta 12% pół szklanki przecieru pomidorowego lub pół puszki krojonych pomidorów…